Kulki mocy

image_pdfimage_print

Daktylowo-orzechowe kulki mocy 馃挭馃挭馃挭. Pyszna, s艂odka, prosta i szybka w przygotowaniu przek膮ska, idealna do kawy, do szko艂y, na uczelni臋, do pracy. Kulki mocy s膮 zdrowe i dodaj膮 nam energii. Idealne dla cukrzyk贸w, dla os贸b z nietolerancj膮 glutenu, laktozy 馃檪 Po prostu s膮 dla ka偶dego (chyba, 偶e kto艣 ma alergi臋 na orzechy to niestety musi zast膮pi膰 je czym艣 innym, ja nie u偶ywam migda艂贸w ze wzgl臋du na alergi臋 c贸rki). Z podanej porcji wysz艂o mi 18 kulek mocy.

SK艁ADNIKI:

  • daktyle – 300g
  • orzechy w艂oskie po wy艂uskaniu – 150g
  • kakao, wi贸rki kokosowe do obtoczenia

WYKONANIE:

Daktyle zalewamy wrz膮tkiem na 15 min, potem wylewamy na sitko 偶eby dobrze obciek艂y. Mo偶emy troch臋 wycisn膮膰 je 艂y偶ka. Do blendera wrzucamy daktyle i orzechy i miksujemy a偶 masa zrobi si臋 jednolita. Mo偶emy zrobi膰 to w dw贸ch partiach je艣li mamy ma艂y blender lub oddzielnie miksowa膰 daktyle i orzechy a potem po艂膮czy膰 je w misce za pomoc膮 widelca. Mo偶na r贸wnie偶 zmiksowa膰 wszystko r臋cznym blenderem – nie kielichowym. Z powsta艂ej masy formujemy kulki i obtaczamy w wi贸rkach kokosowych lub w kakao. Chowamy do lod贸wki, 偶eby kulki st臋偶a艂y – chocia偶 u mnie znikaj膮 od razu 馃ぃ馃構馃榿.

SMACZNEGO 馃檪

Leave a Reply

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany.